Dein Leben.
Deine Regeln.
Deine 75 Tage.
Es geht nicht darum, Gewohnheiten abzuhaken.
Es geht darum, dir selbst wieder zu vertrauen — Entscheidung für Entscheidung.
Wie oft hast du dir schon gesagt:
Ich fange Montag an.
Morgen mache ich es.
Diesmal ziehe ich es durch.
Das Problem ist nicht immer, dass du nicht weißt, was du tun solltest.
Sondern dir selbst genug zu vertrauen, um es auch wirklich durchzuziehen.
Keine perfekte Routine.
Nur deine.
Es gibt keinen Plan, der für alle funktioniert. Du gestaltest deine 75 Tage selbst — mit deinen Gewohnheiten, deinen Prioritäten und deinen Regeln.
- Bewegung & Fitness
- Ernährung
- Gesundheit & Selbstfürsorge
- Beauty & Wellness
- Mindset
- Lifestyle & Organisation
- Produktivität & Wachstum
- Finanzen
- Beziehungen & Soziales
- Digitales Wohlbefinden
- Quit
Du willst mit etwas aufhören? Auch das entscheidest du.
Du entscheidest, wie du dich herausfordern willst.
SOFT
Fortschritt ohne Strikes und ohne Reset.
BALANCED
Wer ein Non-Negotiable bricht, bekommt einen Strike. Drei Strikes setzen deine Journey auf Tag 1 zurück.
STRICT
Ein gebrochenes Non-Negotiable setzt deine Journey sofort auf Tag 1 zurück.
Wähle den Modus, der dich wirklich dranbleiben lässt.
Warum entscheidest du dich für dich?
Dein Warum bleibt bei dir.
Zu Beginn schreibst du in „Mein Warum“ auf, warum du diese 75 Tage startest. An wichtigen Momenten erinnert dich die App wieder daran.
91 %
CONSISTENCY
Consistency statt Perfektion.
Deine Consistency zeigt dir ehrlich, wie viele deiner fälligen Versprechen du gehalten hast. Nichts wird im Nachhinein schön gerechnet. Du musst nicht perfekt sein, um Fortschritt zu machen.
75 Tage, die nicht einfach verschwinden.
Jeder Tag wird Teil deiner persönlichen Journey. Wenn du möchtest, kannst du eine Reflection, ein Foto oder eine Notiz hinzufügen und später jederzeit auf vergangene Journeys zurückblicken.
Niemand muss wissen, was du zählst.
Du weißt es.
Dein privater Zähler zeigt nur die Anzahl der Tage – nie, was du zählst.
75 DAYS.
YOU CHOSE YOU.
Am Ende siehst du deine Consistency, die Versprechen, die du gehalten hast, deine Highlights — und dein Warum vom Anfang.
Bei diesen 75 Tagen ging es nie nur darum, eine Challenge zu beenden.
Sondern darum, dir selbst zu zeigen, was möglich ist, wenn du dich immer wieder für dich entscheidest.